☆シャコ丼で有名な岡山県笠岡市にある、不妊とダイエットに強い漢方薬局です。
「健康は和光の願い」をモットーに、
ダイエットを成功させたい方、赤ちゃんが欲しい方に
女性パワーでエールを送ります。
近隣の井原市、浅口市、福山市の方々をも応援しています。
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@kusuriyawako (^O^)(^O^)
☆和光薬品のHPはこちら
↓ ↓
http://ダイエット笠岡.com
今日の勉強会はコレステロールについて
生活習慣 食事 運動について
みんなが やっていることから 数値 から 広範囲に勉強した。
遺伝性は 悲しく これまた仕方ない。できるだけ運動して
御馳走に走らず ダイエットも子宝も 成人病も 認知も
ガンもみな同じ。食事を もっとまじめにやろうと決意、
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振動で呼び覚ますサポーター革命という
一年中使えるしめつけないサポーターが でてきた。
北海道でとれるグラファイトシリカという鉱物を
つかってあるふくらはぎ用サポーター。 評判がなかなか良くて
うれしい。最初なんかいいようよと 一番に買ってくださった
お客様がいわれて 安堵半分うれしさ半分
今では 自信も持ってお勧めしている。
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老人施設のスタッフが お礼をいうてくださった。
５日もでん お年寄りに 和光で教えてもらった
便秘おさすりを １日 ２回したら 寝る前 ものすごいことに
なったの。 おとしより 感動して 泣いてくださったと。。。。
おへそから 指３本外（ 側 ）に 天枢というツボがある
まず 右の天枢の下の部分から 次に 上の部分
そこで へそに戻って 次は 左の 天枢の上 最後が 左の天枢
の下。便秘の人は特に ここの左の天枢の下。 たまりやすい大腸の出口なので
そこを 入念に。
これを もんでいくとよいと お伝えしていた。これが
良く効いたそうで うれしいこと。
それでも きかないとイサゴールプラスの出番だ。
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今日のテーマは 大腸がん
今 ひどく増えているガンだ。
生活習慣病である。 小腸と大腸について 予防と 症状 治療について
年一回の検査が大切。
肉食過多 食いすぎ 肥満
お客様の中に数年前 大腸がんを患った人がいて
後半は もっぱらお話を聞く。１時間が 大変短く とても よい勉強会であった。
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スタッフが 子供のため 長期休暇ということで
おったまげて あッタアタ。
気が付けばもう１０月。すこし慣れてきたので 今日から また ブログを再開いたします。
先週は オンリーワン裏の ふれあい会館で 温灸講座 漢方薬の勉強会、
30人のお客様に来ていただいて それは楽しい会となった、
先生。 今日は 温灸師としてこられたが 漢方のお話も一杯。
←みなさん 笑って勉強して よかったなぁと言ってくださった。
感謝。
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MCI って 知ってますか
mild cognitive impairment って 辞書ひいて あ～～～ん なるほど
mildは 軽度 ｃからはじまる単語は 認識 あっれぇ～～だんだん、 ｉｍ は 欠如 やっぱり、
軽度認知機能障害の略でした。認知症まではいかないが 認知症の前駆症状ということで
①本人家族から 記憶障害の訴えがある。
②年齢 教育のみで説明できない記憶障害
③全般的には おおむね正常
④日常生活では 問題ない
⑤認知症ではない。
一年で10％。4年で50％が 認知症に、 この段階で 治療すべし。
さてさて こういうときにこそ 漢方薬 昼寝 運動 食事 趣味 生きがい療法 まず一番良いことは
働く。 はたをらくにすることだそうだ。認知症学会はたくさんあるが この軽度の認知機能障害学会というのが
ある。 秋から活動ということで 一番に 出席の手を挙げた。どんどん 情報を まなんできて お教えしますね。
とりあえず 砂糖と 油を とりすぎないように 気を付けよう。
☆カブトガニセンターとシャコ丼で有名な岡山県笠岡市にある、
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「健康は和光の願い」をモットーに、ダイエットを成功させたい方、
赤ちゃんが欲しい方に女性パワーでエールを送ります。
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「熱中症に注意しよう」
喉の渇きが無くても，こまめな水分補給と暑さを避ける工夫が
必要です．
◯外出時は・・・
●日傘や帽子を用意する．
●涼しい服装で”！
●水分を持って行こう．
●日陰を利用しよう！
◯熱中症になりにくい室内環境
●扇風機やエアコンを使った温度調節．
●こまめな換気，すだれ，打ち水などを上手く使おう．
●室温や暑さ指数をチェックしよう．
和光薬品では500mlのペットボトルの水にササヘルスの
小瓶（432円）を入れて1日で飲んでもらっています．
おかげさまで毎年熱中症になるお客さまはいらっしゃいません．
味も良くって，血液もサラサラ〜
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日本ではこの50年、食生活が非常に変わりました。
昭和28年位の食事内容が一番良かったと言われます。
その特徴は魚と野菜が多いことです。
魚が減って、その代わりに肉や、油、砂糖が増えました。
魚が減ったグラフと、脳卒中やアルツハイマーが増えたグラフが
ピッタリ重なると言われます。
がん、生活習慣病、不妊、肥満、アトピー、、、、、
食事の影響ではないかと言われる様々な症状が増えています。
何年もかけて作り上げた症状です。薬やホルモン剤だけで
コントロールするのではなく、自分の身体の声を聞きましょう。
症状は身体のSOSのサインです。自分でできること＝養生と言います。
自分の生活習慣を見直すことも大切(*^_^*)
ダイエット相談や不妊相談では、ひとつずつ『行動を見直し変える』を
していきます。一人ではなく一緒に、行動できるようしていきます。。
楽しくワクワクしながら(^_－)－☆
←肩書きいっぱいの柳田