この三つ 全く私。これを感じるのは 脳である。
寝ても寝ても治らない。梅雨真っただ中のこの状態。この体調不良は
夏バテ予防軍。そういえば ここ２ 3日 めまいふらつきのお客様が
多い。関節が痛み 身体も重いと言われる。
湿度 気温 気圧 の変化が目まぐるしく ぼとぼと自律神経の
バランスも乱れ 体力が落ちて免疫も調節できなくなっていく。
さぁ こまめに動きましょう。こまめに お水も補給しましょう
脳はお水と良い油が必要。 私にはシーアルパ100の
さかなの油とサメ 脱水を起さぬようにお水ちょびちょびです。