警察官の訪問

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「健康は和光の願い」をモットーに、
ダイエットを成功させたい方、赤ちゃんが欲しい方に
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警察の方が来られた。 自宅に行ったが留守だからと。

独居老人だから 時々来ます。あなたですか ?   店内にいたお客様 スタッフ みんなが

くっくっく。  と 下を向いて笑う。

警察のひと おまけに帰るとき まだ 働いてるん ?

わらいごっちゃぁないなぁ。

アリスの帰国

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とうとう アリスの帰国。 12時の電車。  うちのお店で 待機・ ぼとぼと集まるおくりびと

笠岡高校の生徒に たまたま でくわす。

高校二年生アリスの大きな荷物を持って駅まで。 本当に 素晴らしいオーストラリアの先生だった。 おーじぃ オーイが 掛け言葉だった、

↓笠岡高校生minnna[1]1[1]なかよし[1] 仲良し三人組

熱中症たいさく

 

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連日、暑い日が続いております。
今日も31度以上になる熱中症注意喚起情報が
福山で出ています。

先日からお伝えしている熱中症対策です。

 

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ポイントは体の中に熱をこもらせないよう
いかに発汗できるかです。
日頃から運動している方は発汗の習慣がありますので
さっと体に負担かけずに体温調節ができます。

でも習慣の無い方は急に暑くなった季節に
対応ができません(; ̄O ̄)
そういう方にアドバイスです…

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1、朝ごはんをきちんと食べる。
朝の味噌汁は、これから戦うぞという交感神経に
スイッチ入れます。必ずね。
発酵食品と食物繊維があればもっと良い。

2、風呂に入る。できれば20分。
シャワーではダメです。適度な汗をかいて自己の
体温調節機能を高めましょう。

3、23時には床に就き、朝も同じ時間に起きる。
暑ければ27度のクーラーをタイマーで。
質の良い眠りは体力を温存させます。

そして、日中は必ずミネラルいっぱいのササヘルスか
四万十のお塩を持ち歩いてくださいね\(^o^)/
熱中症にならない帽子もご紹介いたします。

 

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大仙様のイベント

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大仙様の縁日に プロの 手相占いさんが 来られた。

2回目。 今日は よっちゃれの翌日ではある メタメタに暑いので

あまり参詣者がでなかったが それでも 小物コーナーも よく売れて

手相のお客さんも よく来られた。

一番よかったのが 御主人が最近入院退院の s夫人。 運命線が くっきりと ごつく

素晴らしい手相で だいじょうぶだいじょうぶ ~~~~~。 この大丈夫が 効いた。

とても お元気になられ 喜んで帰られた。

この写真は 笠岡の名物おかみ 美貌の幸ちゃん。 イタリアの息子は まだまだ 世界に羽ばたくと。

がっかりするのが 私 。 母は たのしみたのしみと 豪快に 笑い飛ばした。いまだに かれの イタリア料理店を 祈り

笠岡で食べたい食べたいという私。DSC_0220

送別会で すっぽんを

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笠岡高校の先生 アリスが 一年たって オーストラリアへ 帰国。

こんな美人で こんな 気性のええ子めずらしい。 送別会を どこで?

すっぽんが たべたいと ~ え? わたしは * * ねん 日本で 生きているけど

見たことも聞いたこともありません。

経験として おそるおそる参加しました。

リンゴジュースと 生血が さいしょにでてきて

刺身がでてきます。 真ん中 なんか動いていますがな  あ~ それ 心臓です。

この小さいのは ?  卵です。 割ったら すっぽん出てきませんか ?

あ~ でてきません。 さっさと おくちにいれなさい。

K夫人 おてての指先が 温もってきましたわ。

Bくん 目が しゃんとしてきましたわ。

futari  おいしい最後の雑炊まで しこたま食べて

え? まだ かえらんの ? あほな これからが 本番でっせ からおけ からおけ。

え? わたしゃ 9 時には ねるんで あほな ついてき。

bijinn ← 歌う歌う    わたしは 青い山脈と ユアマイサンシャイン。

そのあとの報告をしておきます。 アリスは 一晩中 めぱっちりで 眠れませんでした。

わたしは 夜中 かゆいかゆい。  N氏は 下痢したそうな。

ははは~ 先日の クラッシックコンサート、 I嬢は 会場で 感激の涙涙

Nさんは これまた 感激で 一晩中 眠れませんでした。 すっぽん クラッシック  どちらもこんな 感動体験いっぱい。

ありがたや ありがたや。 でも まだかゆい。

 

 

 

 

キャッシュバックがあたる

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春ごろ バランスターのメーカーが 販促で お買い上げの方みんな

はがきをだしたら くじがあたるよ~~というキャンペーンをした。

あたらんかったら 悲しいので こっちが黙って しこしこみんなのを

はがきに書いて送っていた。1口だけど 5000円 現金が当たった。

こっちのほうが興奮して うれしがった。5000円当たって 私のほうが喜んでいる。

 

 

32巡礼物語 最終章

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長い長い巡礼物語は これでおわりです。たくさんの方に 読んでいただき

お電話や お声もかけていただきました。 私のパワーを 分かちたいため

いらぬことを書きました。 毎日 どうやったら みんなを 楽しませれるか 笑わせれるか

そういやっていきております。旅行後 いっそう その気持ちが強くなりました。

たぶん これが 私の道だと思います。

 

私は 笠岡の姉妹都市 太田市 出雲大社 石見銀山 から 笠岡への道を

巡礼の道のようにならないかなぁと 思っていましたら

熊野古道さんと サンチャゴさんが 縁を結ばれました。 そりゃぁそうだなぁ、

 

一か月たちました。 まだ 鼻の周りに オリーブオイルと ニンニクが 引っ付いている感じです。

といいながら ししとおを オリーブオイルと ニンニクで しこたまいためたのが 大好きになりました。

 

奇しくも巡礼物語2 で でてくる私の師匠( 88か所歩き遍路完遂者 弘法大師と 聖徳大師の違いを教えてくれた師匠)から

はがき。3年後に( 後期高齢者になるメンバーがいる )ピレーネ山脈のルルドから サンチャゴへ 歩こうと

オッファーが きました。ならば サンチャゴから 海を渡ってイギリス カンタベリーまではいかがでしょうか

参加者を募ります。 巡礼宿の木賃宿が いっそう楽しい 木賃宿で OK ならば ?

問題が一つ 私が まだ生きとるじゃろうか ?

31 巡礼物語 青のレインコート

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私がいつも来ている青のレインコート。 最高の優れもの。 もう10年も前に 100円ショップでかったもの。

どこへ行くのも お供してくれる。

ミラノの ドーモ前 一番の繁華街で まったくおそろいのを 乞食のおばぁさんが 着ていた ( むこうは 背が高く

鼻が高く すくっとして お金頂戴と言っている )同行の友人が 乞食と 同じのをきてっと 怒った。

たまたま 翌年 同じ所へ行った。ら 彼女がまたいた。 今度は赤のベルベットのロングベルベットを 着ていた。

こちらもまた 同じ同行者がいて →  ≪向こうは 一年で かねもちになっとるのに あんたは なんやねん≫ と

いっそう怒られたのです。 そのレインコートを いまだに愛用しています。

 

30巡礼物語 クッキーさがし

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ガイドブックに 修道院のクッキーが あったので さがした。

それは フランシスコ修道院だというので いくと そこは いまや ホテル。

同行者と 道すがらかくれんぼしたり 寄り道したりして 遊びながら クッキーを求めて、、、、、、、

やっと見つけた修道院は 牢獄みたいなところで  鉄枠から 手だけだして お願いする。 どうぞ 買わしてください。

はいはい、でも たくさん ありません。それでは 一人一個づつ。くるくる回って 1け 2け 3け。わたしは

3こ。 恩師に。002003

 

真夜中 早朝 界隈を歩く。

さいごのひは 早朝市場へ 連れて行ってもらう。CIMG0565 活気があって みんな やさしい、 スペイン大好き8.

29巡礼物語 大聖堂屋根のぼり

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オプションで 屋根のぼりに参加。 ミラノのドーモ屋根のぼりとまた違う。 こちらは

雨で つるつる滑るし。 恐怖半分 興奮半分。いっぱい ぺんぺん草が あっちこっちに。

日本人だったら さっさと 草を ぬくだろうに、 不思議。あそこが 衣を脱いだところです、

あっちは 杖を捨てたところです。 四国にも杖捨て場は あったなぁ。みんな おんなじこと 考えるのだなぁ

でも 着替えを持って行ったんだろうか かえるときは どうしたのだろう。

あっちこっちで 大工さんが 修復工事をしておられた、

いい仕事だなぁ 歴史につなぐんだなぁと ぽろっといったら ガイドさんが それを

大工さんに言いに行っていた。大工さん、手を振ってくれた。002