ちょっとやってみましょう

そうなんや　脳も　肝臓も　心臓も　腎臓も　腸のせいで病気になるのだ。そうやねぇ　腸が汚れると

栄養分が正常に分解せず　腐敗　毒素が出てきて　血液中に吸収されて血管を傷つけながら

全身を駆け巡るのですね。

あらゆる病気が腸の汚れからなんです。食物繊維が　腸を大掃除をしてくれます

野菜　果物　海藻です。とってないんですよねぇ。

えっ　？日本人は　もともと沢山　野菜を食べていたのに　えっ！食物繊維は　　いまじゃ　摂取量アメリカより

すくないんですよ。えっ？　アメリカは　毎日5皿以上　　5　a  day　を　官民一体でとりくんでいるからです。

免疫の　大もとは　小腸でしたね。　免疫をしっかりさすためにも　小腸を大掃除して　自分で病気を防ぎたい。

ともかく腸のお掃除。食物繊維を十分とりましょう。　じょうずにとるためには　水溶性（善玉菌を増やし腸内環境を

とととのえる）と不溶性（大きくふくらみ便のかさを増やす）をバランスよくとることです。でも　リストを

見てください。どちらもバランスよく取れる食事を考えるのは大変、

はっときがついた。なんだなんだ　クマザサ抽出液の有効成分は水溶性も不溶性も　両方

ばらんすよくはいっているので　ササヘルスを　毎日のめばいい。

ササヘルスが　腸の汚れやつまりを根こそぎ一掃してくれるし　貧血にもいいんですよね。

体臭にも口臭にもよいのは　そうかそれでか。

朝早く　店内で　はがきを書いていたら店の前に止まった

くるまがそっと　合図の音。　あっとおもうとお客様が

ニコニコ・

美人がきょうは　また特別美しい。　思わず美しいと

行ったら車内からはいという感じでうなずかれた。　走って出て行った。　いまわたしは　きれいななぁといったら

そうよと返事が来たので　訂正しにきた。　訂正せんでよろし　と　ダッシュされた。　今日の笑い　一号。

60年以上前にできたハリウッド化粧品。牛山清人社長が若いころ渡米。俳優になりたくてハリウッドでやっていたが

美容世界に入って　アメリカ　ヨーロッパに　わたってフランスイギリスで勉強。日本人の肌を研究しなおし

独自の美容理念から三大美容　肌　身体　心から　汚れを取る。を　軸に　ハリウッド化粧品を設立。和光薬品はずっと

ハリウッド化粧品一辺倒。今日は　当店だけのパックの勉強会

エステシャンぴか一の岡森さんがきてくださった。酵素パックは　粉とクリームを混ぜて　使う。

このひと手間が　酵素の発酵をうながし水分コラーゲンを補給。クレンジング　洗顔だけでは

届かない奥までいって　汚れを浮かしてくれる。汚れを取ることが一番。実際　5分で　すきっとして　次の化粧水が

肌にどんどん入っていく。ほんとうにこれはいいものだ。　私達は雑事に惑わされて落ち着いてご紹介をわすれている。

今日エステに来られたおきゃくさまにご照会。とても褒めて下さって買ってくださった。

↓　①　一回分量　　　　　②こういうように塗る。　↓　③　化粧水がどんどん入り　ツルツルに

御誕生お祝いに頂いた手づくりの小さなバラを　テーブルに置いている。

並べたりして皆さん遊んでおられるが

さぁ　いくつあるでしょうとゲイムにして　遊んでおられる。へぇ　こんなに

としよりなん？が結論らしい。

久方ぶりのお花。　ごみ屋敷がきりっと　整えられた

 

 

お花はいいなぁ。

掛け軸の無心は笠岡出身　今は亡き東山一郎さん。

岡山県と笠岡市が協賛で　電動自動車の無料試乗が7月いっぱいある。笠岡港から　笠岡駅 商店街　市役所

市民病院まわりだ　8時から　12時まで。時刻表もある。

早速　取材とばかりに　乗せてもらった　吉田のTさん　一時間ばかりバスを待っているので　無理に

乗ってもらった。20ｋしかでないが　天候もよく梅雨も上がり夏一番の心地よい風に押されてみんな

大はしゃぎ。Tさんと　楽しい初めてのことをしたので　また100年長生きするよなぁと大笑い。

7月いっぱいあるので　皆さんぜひご利用ください。　電動がどんな感じか　20ｋが　どんなもんか　体験しま

しょう。

 

渚ラインにのって　もう100年長生き感謝　感謝と。吉田のT夫人

企画政策課のエリート職員が　今日は運転手サービス満点

 

吉備人出版の　（鳥好きの独り言）。

お客様が　絶対感動するで　と　貸してくれた。

こんな楽しい鳥の本は　まっことめずからしい。市井のひとであろうが

確固とした哲学をお持ちで文章がとてもよい。そして　写真はびっくりするほど　。

こんな撮影瞬間に出くわせるなんて　相当のものだと思う。　土日仕事が詰まっていたが

読書に耽ってしまった。多様な野鳥の紹介と自然観察への誘いというキャプション付き。小林健三さんの　本である。。

 

昔　　笠岡野鳥の会へ参加して　宍道湖へ白鳥を見に行ったことがある。　真夜中笠岡を出発。

バスで　宍道湖へ着いたのが4時ごろ？　日が昇るまで　バスの中で待っていて

日の出とともに　湖でねていた白鳥が　湖水を渡って　一斉に飛び立った。

これに感激して　スタッフに何度も何度も　情景を説明したので

今日　この話になった時　彼女が　よく　覚えていて逐一話してくれた。　まるで現場におるように。

ある年は　一月の終わり　笠岡　最南端　ひしま（飛島）に行った時。　畑の中で　お弁当を食べた。

エンドウが　育っていて　蝶々が飛んでいた。最近その話を　飛島の人に言うと　それうちの畑やといわれた。

神戸の友人が　笠岡干拓へ　鳥見に行くと言ってたので　びっくりしたら　西日本有数の鳥の楽園だと

言ったので　　またまた　びっくりして笠岡を見直したことがある。

わたしがみつけたのは　カラスと鳶ばかりだったけど。。

誕生祝いが送られてきた。ちいさな小箱にぎっしり入ったバラの花。ひやぁ～～きれいっ　と箱にいれたまま

おみせのテーブルに。　ご来店のお客様。全部出してきれいに並べている。　　あっ　というか

小さなバラを　勘定しとる。　　【　は～～ﾝ わかった｡　　　＊　　　＊　才ﾀﾞ｡ 】　　ﾄ      大声で怒鳴る､

【　へっ?  !｡　　　】

なんと　としの数だけ　　折り紙で　バラの花を　折ってくださったのだ。素晴らしいアイデア！

畏れ入りました。　20こや　30こなら　いいのに　　沢山なので　たいへんでしたなぁ。　わらった

わらった。　みんな大笑い。素晴らしいお誕生祝。　こんな手の込んだプレゼントなんて　生まれて初めて。

ありがとうございます。面白くて　品があって。　ユニークで　段々だんだん　感謝の気持ちが高まる。

毎日夕刻となると　コロナ　しようか　しまいかの

ご相談がある。心配で不安じゃけど　やっぱり

受けとかんと　体調をしっかり整えて　そのあと

一か月ぐらい　様子見するつもりで　受けとこうよ。

親類の年寄りにも　うけてもらうし　自分自身も　受けるよ

と一生懸命　お話しする。何事にも　絶対という言葉はな

い。でも　全体的に言ったら　受けないと　余計怖い。と

いっている、自分で判断して　自分で決めればいいんじゃけ

ど。と。