土曜勉強会

語呂合わせの健康法を勉強した。

毎日の食材→まごは やさしい

血液サラサラ成分→おさかなすきやね,

食物繊維の豊富なもの→ あなあさごじに泣き笑い

よくかめばどういいことあるか → ひみこのはがいいぜ

日本の伝統食献立 おふくろの味 →おかぁさん大好き

おいしくて こどもがだいすきな でも かまなくなるので わるいもの

→ かぁちゃんやすめ  ははきとく

悪い食習慣 → コケッコー

そのあと 歩き方  大蔵大臣  かかとから   → 大爆笑

 

そして 一月8日に NHkで 特集組んだ 油の取り方 オメガ6と オメガ3の

バランスの崩れで 生活習慣病が 多くなっていることの重要性。

シーアルパ30 オメガ 3  シーアルパ100の説明 わたしは 皆さんご承知のように

認知まっしぐらなので というと そうじゃ そうじゃ

ここのみんな こうなると元気になって そうじゃって 盛り上がる始末