☆シャコ丼で有名な岡山県笠岡市にある、不妊とダイエットに強い漢方薬局です。
「健康は和光の願い」をモットーに、
ダイエットを成功させたい方、赤ちゃんが欲しい方に
女性パワーでエールを送ります。
近隣の井原市、浅口市、福山市の方々をも応援しています。
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http://ダイエット笠岡.com
勉強会に行って 宣伝用のデスプレイ 掲示板などいただいて帰った。
ほどなくして電話があった。同じ受講者のお一人だ。 あの小旗 講師の先生がご自分で 受講者のために
作られたのだってよ。 →うっへぇ～～～。もったいなくて ありがたくて 。。。。。。。。。
どないしょう？ → しっかり商売してください。
それがでけんけぇ あたまをかいとんですらぁ～～＾＾。お世話になるばぁで 御恩返しができません。
おまけに 高知の饅頭までいただいて 授業中食べましたが。
あなた はやばやたべてたねぇ。遅刻してきて 
→。あっれぇ～～～～～～～。よよよ、 ↑ 特製の小旗です。
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百田尚樹（ひゃくだなおき）さん 永遠のゼロ 海賊と言われた男
の作者 どちらもよんで しみじみよかったので 新しい本も買って
いつものように姉に回す。 フェ なんとかの眼とかいうタイトルだ。
姉は 読んで一睡もできなかったそうだ。今は姉の夫（だんなさん）が読んでいる。
わたしは いいホンダ 最後で救われるというのだが 姉は 気持ち悪いあまりにも
かわいそうだという。私がきもちわるいというのは ダビンチコードの あの男だといったら
姉は 笑った。
もうひとりの直樹さんは 矢作直樹（ やはぎなおき ）さん。
おかげさまでいきる。 命が喜ぶ生き方 悩まない（あるがまま今を生きる。）この3冊
全部 好き。本当に 読んでいて スコンスコンとはいってくる。いい本に出会った喜びは
大きい。
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スタッフが 子供のため 長期休暇ということで
おったまげて あッタアタ。
気が付けばもう１０月。すこし慣れてきたので 今日から また ブログを再開いたします。
先週は オンリーワン裏の ふれあい会館で 温灸講座 漢方薬の勉強会、
30人のお客様に来ていただいて それは楽しい会となった、
先生。 今日は 温灸師としてこられたが 漢方のお話も一杯。
←みなさん 笑って勉強して よかったなぁと言ってくださった。
感謝。
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笠岡で英語をおしえているメキシコ人のエマヌエルが デザイナーえりちゃんと結婚して 女の子が 生まれた。１週間目に ごあいさつに来られたが
今日は 引っ越し。
田舎の古民家を借りて お風呂は 外だそうだ。
引っ越しで 大変なので 生れたてベイビーは うちで 面倒を見る。
昨夜 うちへ泊まった児島さんが お昼まで。 そのあとは わたしが お店をほっぽらかして あかちゃんに
くっつく。まだ １０日目。これぞ 宝。
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外国人教師アリスが かえったら 次の 先生が来られた
メキシコ系アメリカ人で 小柄な私より まだちっちゃい、
ヨットで 東南アジアを遊んできたフェントン 児島さんが 二年ぶり帰られて
お帰りなさいパーテイも 合わせてやった。みなさん 持ち寄りで ありがたかった。
本当にたのしい会で 私の笠岡弁英語をはじめ 中学生も平気で喋るこの雰囲気は貴重なもの。
参加者が いい人ばかりだから 。。。感動した。 フェントンさんは パソコンで 海の生活を
紹介してくれた。 事故もあり 病気もし 台風にも遭遇したが 過ぎ去れば 楽しいことばかりだと。
あと四人が 遅れて到着。写真を撮ったのは いつもながらのピザ屋の兄ちゃん。
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MCI って 知ってますか
mild cognitive impairment って 辞書ひいて あ～～～ん なるほど
mildは 軽度 ｃからはじまる単語は 認識 あっれぇ～～だんだん、 ｉｍ は 欠如 やっぱり、
軽度認知機能障害の略でした。認知症まではいかないが 認知症の前駆症状ということで
①本人家族から 記憶障害の訴えがある。
②年齢 教育のみで説明できない記憶障害
③全般的には おおむね正常
④日常生活では 問題ない
⑤認知症ではない。
一年で10％。4年で50％が 認知症に、 この段階で 治療すべし。
さてさて こういうときにこそ 漢方薬 昼寝 運動 食事 趣味 生きがい療法 まず一番良いことは
働く。 はたをらくにすることだそうだ。認知症学会はたくさんあるが この軽度の認知機能障害学会というのが
ある。 秋から活動ということで 一番に 出席の手を挙げた。どんどん 情報を まなんできて お教えしますね。
とりあえず 砂糖と 油を とりすぎないように 気を付けよう。
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ダイエットのお客様
朝ご飯とみそ汁が 定番だと思うが 味噌汁が 暑苦しくて
おいしくないと 言われる。
で わたしは 今朝 自分で 作ってみた、いつもより 具を小さめに切って 種類を
多く そして カレー粉を ちょびっと 入れた。 じゃ～～ん、 朝カレー。 イチローのまねだ
なかなか よいです。どうぞ これもやってみて。
それと 笠岡近辺 モモが大盛況。みんな ももと スイカで毎日すごしているらしい。毎日モモの船が届く。
これは こわいなぁ。中性脂肪は砂糖です。果物のおいしさも 砂糖です。
アイスクリームより 油がないだけ いいですけれど。。。。。。。。。はっ ！自分に言っている。
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警察の方が来られた。 自宅に行ったが留守だからと。
独居老人だから 時々来ます。あなたですか ？ 店内にいたお客様 スタッフ みんなが
くっくっく。 と 下を向いて笑う。
警察のひと おまけに帰るとき まだ 働いてるん ？
わらいごっちゃぁないなぁ。
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とうとう アリスの帰国。 12時の電車。 うちのお店で 待機・ ぼとぼと集まるおくりびと
笠岡高校の生徒に たまたま でくわす。
高校二年生アリスの大きな荷物を持って駅まで。 本当に 素晴らしいオーストラリアの先生だった。 おーじぃ オーイが 掛け言葉だった、
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連日、暑い日が続いております。
今日も31度以上になる熱中症注意喚起情報が
福山で出ています。
先日からお伝えしている熱中症対策です。
ポイントは体の中に熱をこもらせないよう
いかに発汗できるかです。
日頃から運動している方は発汗の習慣がありますので
さっと体に負担かけずに体温調節ができます。
でも習慣の無い方は急に暑くなった季節に
対応ができません（;￣O￣）
そういう方にアドバイスです…
1、朝ごはんをきちんと食べる。
朝の味噌汁は、これから戦うぞという交感神経に
スイッチ入れます。必ずね。
発酵食品と食物繊維があればもっと良い。
2、風呂に入る。できれば20分。
シャワーではダメです。適度な汗をかいて自己の
体温調節機能を高めましょう。
3、23時には床に就き、朝も同じ時間に起きる。
暑ければ27度のクーラーをタイマーで。
質の良い眠りは体力を温存させます。
そして、日中は必ずミネラルいっぱいのササヘルスか
四万十のお塩を持ち歩いてくださいね＼(^o^)／
熱中症にならない帽子もご紹介いたします。
←肩書きいっぱいの柳田![minnna[1]](http://xn--ecki4eoz4648dnv2b.com/blog/wp-content/uploads/2014/07/minnna1.jpg)
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