この三つ　全く私。これを感じるのは　脳である。

寝ても寝ても治らない。梅雨真っただ中のこの状態。この体調不良は

夏バテ予防軍。そういえば　ここ２　3日　めまいふらつきのお客様が

多い。関節が痛み　身体も重いと言われる。

湿度　気温　気圧　の変化が目まぐるしく　ぼとぼと自律神経の

バランスも乱れ　体力が落ちて免疫も調節できなくなっていく。

さぁ　こまめに動きましょう。こまめに　お水も補給しましょう

脳はお水と良い油が必要。　私にはシーアルパ100の

さかなの油とサメ　脱水を起さぬようにお水ちょびちょびです。