とうとう81さいだ。・どうせなら毎日元気なままで 生涯現役 寝たきりボケはぶっ飛ばしたいと
大物言っていたら早速友人が そんなあなたは これで反省しんさいと
Month: 1月 2025
今日のおわらい
電話が鳴った。はいはい～～っといさんででる。おっわかげで何となくハンサムっぽいお声だ。おうおうと
おもうや 先方 あのう もっとしっかりした方おられませんか あらかわさんとか 村上さん
‼くっそう 怒らない怒らない。 ～ ぶ～。っ
とーんを低めに押さえてでんわじゃっと （ やっぱり 不機嫌に ）
変わる 店内のお客様 笑う笑う これでな テレビ電話になったら
余計 つらいでよ、ほっといてんか。
胃が弱くなった日本人
日本人の胃の形は食べ物がたまりやすく時間をかけて消化できる形です。
米などの穀物の消化に良い形です。
最近は食べ物もやわらかいものが増えて 時代が忙しいこともあり かまなくなってしまいました。
欧米人の胃の形は壁が厚く胃酸がしっかり出ます。動物性消化にすぐれています、
体格だけでなく体質も明らかにちがいます。遺伝 環境による私たちの特徴を理解して適した健康法を取りましょう。
我々日本人はまず 時間をかけて よく噛むことです。よくよくかめば消化吸収がよくなり 食べすぎもストップできます。
胃に負担もかかりません。 よく噛むことは 胃を強くする第一の条件
卑弥呼の歯がいいぜとはなんじゃろか よく噛むことは 卑弥呼さんです。
こ→ コレステロールを防ぐ
の→ 脳によい
は→ 歯によい
が →ガン防止 唾液が最高の癌防止 よく噛むと唾液がよくでる
いい→胃にいい。
ぜ→ 全身にいい。
でも年を取ると 自分の消化酵素もだんだん減って消化力も落ちてきます。
消化力が強く特に油脂を溶かし胃腸を若返らせるのは胆汁。胆汁が入っている胃薬を探しましょう。
